SMALL

Omschrijving

SMALL is een sportstimuleringsproject gericht op sportief niet actieve senioren in kleinere gemeenten en gemeenten met veel kleine kernen. SMALL staat voor ‘Stimulerings Model voor een Actief Leven door middel van Leefstijlactiviteiten’. De nadruk ligt op bewegen in de vorm van lichamelijke activiteit in het dagelijks leven.

Doelgroep

Senioren in de leeftijd van 55-70 jaar.

Doel

Doel is om sportief niet actieve senioren weer aan het bewegen te krijgen en te houden.

Inhoud

De SMALL methode wordt in de vorm van lokale projecten uitgevoerd en bestaat uit:

  • Het persoonlijk en telefonisch benaderen van senioren
  • Het aanbieden van fitheidstesten (bij aanvang en afsluiting van het project)
  • Het aanbieden van een leefstijl actief programma, waarin gewerkt wordt met een stappenteller, groepsactiviteiten en gesprekken
  • Het stimuleren van gedragsbehoud.
     
Looptijd

Het project heeft een looptijd van ongeveer 15 maanden.

Meer informatie

Linda Schouten
023-205 50 21